Le WING CHUN est conçu pour utiliser des mouvements simples et directs pour vaincre des opposants plus grands et plus forts. Utilisant les lois de la physique pour former des combattants intelligents, nous ne dépendons pas de la vitesse pure et de la force brute, mais développons plutôt notre positionnement, notre sensibilité et le naturel de la réaction (parfois confondu avec le « timing »). Nous croyons qu’il est nécessaire de construire des bases solides dans la pratique et la précision dans l’exécution. Nous visons à la plus grande efficacité et la plus grande économie dans le combat. Le bon entraînement permet de développer le calme, la confiance ainsi qu’une bonne santé corporelle et mentale. Le Wing Chun est convient pour les adultes de tout âge, sexe, taille et condition physique.
Plus précisément, nous enseignons le Wing Chun de Yip Man tel que Leung Sheung l’a enseigné à Kenneth Chung.
Temoingnages (en anglais) d’élèves de Leung Sheung Wing Chun après 6 mois d’entraînement.
Le cursus du Wing Chun se compose de 3 formes à mains nues, du mannequin de bois, de 2 armes ainsi que plusieurs exercices annexes avec partenaire. L’apprentissage et l’entraînement par le contact est une part essentielle de notre pratique.
小念頭 Siu Nim Tao (petite idée)
尋橋 Chum Kiu (recherche du pont)
標指 Biu Jee (piques de doigts)
木人樁 Mook Yan Jong (mannequin de bois)
六點半棍 Luk Dim Boon Gwun (bâton de 6 points et demi)
八斬刀 Baat Jaam Do (8 couteaux hachoirs)
Le LEUNG SHEUNG WING CHUN est la transmission du système Wing Chun Kuen tel qu’il fut enseigné à Leung Sheung, élève premier et principal de Yip Man. Leung Sheung insistait sur une position juste, la structure et le relâchement pour générer l’énergie voulue en application. Voici ses 5 points d’alignement du corps :
1) 鉗膝 Engage the knee caps
Cantonese Jyutping: Kim4 Sat1
Mandarin Pinyin: Qian2 Xi1
2) 落馬 Settle the stance
Cantonese Jyutping: Lok6 Maa5
Mandarin Pinyin: Luo4 Ma3
3) 挺腰 Align the waist, connecting spine to stance
Cantonese Jyutping: Ting5 Jiu1
Mandarin Pinyin: Ting2 Yao1
4) 登頭 Lift the crown, relaxing the neck and shoulders
Cantonese Jyutping: Dang1 Tau4
Mandarin Pinyin: Deng1 Tou2
5) 埋踭 Bury the elbows/heels
Cantonese Jyutping: Maai4 Zaang1
Mandarin Pinyin: Mai2 Zheng1
*Zaang/Zheng renvoi en même temps aux coudes et aux talons
Il y aurait beaucoup à dire sur les détails de chacun de ses points et sur comment les developer. Quoi qu’il en soit, selon l’opinion de Leung Sheung, un pratiquant de Wing Chun doit intégrer et incarner ces points, sans quoi il n’obtiendra jamais la sensation d’énergie voulue, il ferait simplement des gestes qui imitent le Wing Chun.
KENNETH CHUNG (le professeur de David Davila) further emphasizes correct execution of Wing Chun structure through the focus on Position, Sensitivity and Timing(Energy).
Position
The Wing Chun structure helps the practitioner maintain stability and balance during combat. The practitioner uses this structure to absorb and redirect attacks. Structure should not be compromised for more powerful attacks as this would create openings that the opponent could take advantage of. In both attack and defence, Wing Chun techniques deliver a constant forward force directed at an opponent’s centreline so as to disrupt his stability.
Sensitivity
Sensitivity to an opponent’s moves helps us to fight effectively at close range. An initial twitch of shoulder or hip can telegraph an attack the moment before it is executed. Tense limbs and body structures are less able to detect such slight movements.
Timing
We practise to execute each move with greater precision and economy of motion. This avoids “telegraphing” an attack so the opponent has less time to react.
These 3 concepts work as an upward spiral. A better position improves sensitivity and an improved sensitivity improves one’s timing. Therefore we tend to focus more on macro/micro positions which improve the practitioner’s ability to sense tension and intention in the opponent, in turn leading to better execution timing.